Важность мышц тазового дна
Что произойдет, если мышцы тазового дна ослабнут?
Мышцы тазового дна напрямую связаны с уретрой, прямой кишкой, физическими упражнениями у женщин и недостаточным контролем простаты у мужчин. Если мышцы тазового дна расслаблены и энергии недостаточно, нормальная функция связанных органов может нарушаться, и может возникнуть недержание мочи. является общим.
У женщин это может вызвать выпадение влагалища;выпадение матки и другие проблемы;
У мужчин это может вызвать такие проблемы, как проблемы с простатой и эректильная дисфункция.
Преимущества
Преимущества улучшения мышц тазового дна
1. Укрепление мышц тазового дна для усиления контроля силы дефекации;
2. Предотвращение или улучшение состояния мочевого пузыря, матки или провисания прямой кишки, вызванного расслаблением мышц тазового дна.
3. Уменьшение подтекания мочи, вызванного кашлем, чиханием или избиением.
4. Активация и укрепление мышечной ткани тазового дна для восстановления мышечной плотности и повышения эластичности.
5. Увеличение кровотока и нервной функции тазового дна.
6. Укрепление лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышцы) для улучшения чувствительности и сексуальной функции.
Время публикации: 24 ноября 2021 г.